Glavni sastojak je limun, super voće koje je dovoljno snažno za uklanjanje toksina iz probavnog trakta.
Piće je najbolje uzimati u jutarnjim satima.
Slijedite ovu jednostavnu rutinu:
- dan – nasuti jednu čašu s toplom vodom. Stavite nekoliko komada limuna unutra i ostavite da djeluje nekoliko minuta. Pijte nakon toga. Napraviti istu stvar u popodnevnim satima pola sata prije ručka.
- dan – konzumirati 1 čašu soka od limuna u jutarnjim i poslijepodnevnim satima, a tijekom dana, pokušajte piti 2-3 litre mineralne vode. Možete dodati malo voća za bolji okus i više hranjivih tvari.
- dan – ponoviti postupak sa limunom vodom na prazan želudac ujutro i popiti toplu limunovu vodu za vrijeme ručka. Pijte mineralnu vodu s limunom tijekom dana.
- i 5. dan – slijedite postupak od trećeg dana.
- dan-raditi iste stvari kao 3 dana, ali sada ograničiti unos soka od limuna 2 čaše dnevno. Najbolja opcija bi bila ujutro i prije večere.
- dan – Konzumirati vodu s limunom ujutro na prazan želudac.
Ovaj 7-dnevna dijeta će vam pomoći da detoksikujete svoje tijelo i spalite salo. Konzumirajte zdrave hrane što je više moguće.
pozivitno.info
Nema komentara:
Objavi komentar